肚皮舞課程介紹

⓪ 學習階段

入門(初學)-基礎(半年)-中級(二年)-高級

⓪ 舞碼介紹

入門班課程內容(適合完全沒有基礎者)

● 雅蕾莉(中東風格、簡單輕快)編舞:沈宜璇

● 夢想情人(中東風格、性感迷人,適合表演)編舞:沈宜璇

● 黑暗中的鑽石(融合風格,頹廢中的性感)編舞:沈宜璇

● 修柏拉(中東風格、嬌俏可愛)編舞:沈宜璇

● 親親寶貝(中東風格、超級可愛版)編舞:沈宜璇

● 小甜心(中東風格)編舞:沈宜璇

● 用生命去愛(中東風格)編舞:沈宜璇99年5月

基礎一課程內容(學習半年以上者)

● 相戀(中東風格,紗巾舞、音樂輕快)編舞:沈宜璇

● 埃及傳統手杖舞(傳統埃及風格,手杖舞、纖腰最佳選擇)編舞:摩洛哥老師

● 長頭髮的女孩(中東風格、手杖舞、大方俏皮)編舞:沈宜璇

(以上二首手杖請二選一,建議瘦身用「埃及傳統手杖舞」,表演用「長頭髮的女孩」)

● 初級鼓舞一(中東風格,節奏分明、練技巧)編舞:沈宜璇

● 十個藉口(印度融合風格,訓練協調性)編舞:Merra

● 歡樂之杖(中東風格,訓練體力、瘦身)改編:沈宜璇

基礎二課程內容(學習一年以上者)

● 初級鼓舞二Malfouf(中東風格)編舞:沈宜璇

● 大溪地狂歡(大溪地融合風格,狂野熱情)編舞:沈宜璇

● 寶萊塢肚皮舞weli weli(融合印度寶萊塢、活潑有趣)編舞:Merra

● 不要離開我(中東風格、唯美浪漫)編舞:沈宜璇

● 爵士風肚皮舞(爵士融合風格)編舞:沈宜璇

● 迷情小燭台(帶點神秘的輕快風格,適合表演)編舞:沈宜璇

基礎三課程內容(學習一年半以上者)

● I love you(中東風格、迷人活潑,適合表演)編舞:Magda

● 印阿肚皮舞(印度融合風格)編舞:Merra

● 夏奇拉(現代舞融合風格、震憾且結構完整,適合表演)編舞:沈宜璇

● 親愛的,你要去哪裏?(中東風格、非常小女人的舞,大量的shimmy的練習)

● 銀色之夜(土耳其風格、輕快)編舞:沈宜璇

● Gawza(中東風格、活潑大方)編舞:dua

中級班課程內容(學習二年以上者)

● 中級鼓舞一(中東風格,鼓舞)編舞:沈宜璇

● 神秘大燭台(中東風格,神秘具有視覺效果,適合於表演)編舞:沈宜璇

● 指鈸鼓舞(中東風格,基礎指鈸)編舞:沈宜璇

● 風之翼(中東風格,大翅膀舞)編舞:沈宜璇

● Joke Joke(印度融合風格)編舞:merra

● 融合風爵士(爵士融合風格)編舞:沈宜璇

● 吻你愛人(中東風格)編舞:沈宜璇

● 心之音(美式ATS融合風格,神秘感性,適合表演)編舞:沈宜璇

● 路克索(中東風格)編舞:magda

● 吻你愛人(中東風格)編舞:沈宜璇

● 亞歷山大紗巾(中東風格,自信迷人,適合表演)編舞:沈宜璇

● Ansuya印度風肚皮舞(印度融合風格,適合表演)編舞:Ansuya

● 你是我的太陽(中東風格,溫柔迷人充滿浪漫的氣息)改編:沈宜璇

● 我是大男人(中東風格,手杖舞,大方中帶有一些嬌媚,適合表演)編舞:Magda

高級班舞碼(學習三年以上者)

● 女神之翼(中東風格,前半金翅、後半鼓舞),改編:沈宜璇

● 茉莉公主(現代中東風格),改編:沈宜璇

● 瑪格麗特(夜總會中東風格),改編:沈宜璇 肚

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: